不但能在睡眠时，保持大定真空，锤炼心性、精神，还可以用呼吸之声淬炼脏腑、骨髓，呼吸之时周身毛孔开合，骨髓震荡，血液时时刻刻保持无比新鲜，可达到伐毛洗髓的效果。
‘黄少宏’本来想着在几天之内，将气血凝练到一定程度，达到明劲巅峰。
然后再行修炼这门功法，不过今天晚上看样子一时半会是不能站桩了，也只能提前修炼这门睡功。
只是睡功毕竟是睡功，对于气血凝练方面，对比桩功的效果要差一些，但此时也只能如此了。
那位说，‘黄少宏’想要在几天达到明劲巅峰，是不是太夸张了？
其实一点也不夸张，他可是武道登仙之人，虽然换了一具普通人的身体，但重新修炼起来，对修炼中的要领，机巧之处，把握的妙到毫颠。
就拿这两日来说，他除了小解之外，都没上过大号，这牛不牛逼？
如今他就和貔恘似的，只进不出，吃下去的肉食，完完全全转化成了气血能量，滋养肉身。
只这一点，就远超其他武者，所以修炼起来，一日千里，也就在情理之中。
‘黄少宏’再次睁眼之时，已经天明，站起身来，活动了一些筋骨，顿时周身骨骼劈啪作响，这是身体已经入了明劲儿的表现，气血旺盛，周身都是劲力。
这个时候，两床之间的隔帘已经拉开，嫂嫂在烧水，兄长在给兔子剥皮，见他醒来，‘黄秋生’呵呵傻乐招呼道：
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