从最开始的木糖醇,到后来的阿拉伯糖,再到后来的阿斯巴甜,等等。
虽然这些代糖的产生,促进了一大批健康食品的诞生,但这在很多人看来还是不够。
因为这些产品虽然可以代替糖,但也只能让人产生一些望梅止渴的效果而已。
想要真正的获得健康,你就必须要获得一种可以平衡血糖的代糖。
因为人们获得糖的途径,可绝不仅仅是通过摄入蔗糖,这类甜味食物而已。
其实人类每天摄取糖的主要来源,正是我们看似不起眼的各种米饭和满头,之类的谷物食物。
因为这种食物里含大量的淀粉,而淀粉最终被消化吸收之后,就是葡萄糖。
所以基本人们吃完饭之后,都会有个血糖升高的过程。
所以这个时候,到底要怎么才能平衡血糖。
这个时候,阿洛酮糖就被人们研究出来了。
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