打通经脉，疏通穴道的过程，其实也是内力适应经脉，甚至是增强经脉的过程。
这个过程向来都是水磨功夫，极耗时间。
资质普通者，没个二三十年，都没办法打通十二正经，更何况是奇经八脉。
但凡能在五年之内，贯通十二正经者，无不是绝世天骄，世间罕见。
《易筋经》不愧绝世神功，只要勘破我相人相，入门之后，直接贯通十二正经，为修炼者省下大把时间。
更神奇的是，《易筋经》入门之后，不管行端坐卧都是修行，无时无刻不在积累内劲。
通常武者修炼内功，累积内劲的同时也有消耗，十成积累每日则会消耗五六成，尤其是睡梦之时，消耗最快。
至于用内功代替睡眠，那是不可能的。
修炼内功，对心神消耗很大，通常武者修炼一个时辰后，必须休息养神，等神元气足后再次修炼。
但是《易筋经》就没有这样的烦恼，无时无刻不在积累内劲，自然没有消耗一说。
所以林立才能在六年之内，积累普通少林弟子二十年的内力。
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