全身都能轻松凝聚劲道，这并不是什么难事。
对于吴东而言，只有头一次和无数次，若是第一次凝聚劲力成功，后面全身凝聚劲力的过程就相当简单了。
没办法，不说他本身就有修炼武功的底子，习惯了在现代时养成的分析探究之法，也就是所谓的‘大胆假设小心求证’，只要掌握了诀窍，凝聚身体劲力没有那么困难。
眼下，貌似发现了劲力出现的根源，对于他来说，似乎达到整劲层次，也有了独特的理解。
所谓整劲，听名字就知晓了，就是将全身劲力整合。
严振东给出的解释，就是劲力浑源一体，只要修炼达到了，就能进入这个层次。
得，说了等于没说。
黄飞鸿倒是说得更加明白，腰马合一，劲力互导就是整劲。
可惜，吴东对于这样的解释，也是不甚明了的。
腰马合一，从字面意思上来说，不就是桩功的一种状态么？
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