起码在身体还能承受的范围内，正确的身体锻炼并不会让人感觉疲劳，又或者对身体产生过于沉重的负担。
别小看扎马锻炼，那也是形意拳的一种锻炼方式。
前世，受到网络小说影响，他也花费精力和时间，接触过内家拳，特别是形意拳这种广为流传的拳种。
可惜没那么多空闲时间，也没有那么多的金钱请名师指点。
比起散打还不如，只是具体了解了一些形意拳的情况，以及修炼的基本状况而已，并没有真正修炼过。
饶是如此，他也知晓了扎马锻炼，并没有看上去那么简单。
年纪小的时候，为了让自己的扎马动作更加标准，或者说达到最好的效果，吴东没少在本寨这里观察马匹的动作。
恶虎寨作为一家规模不小的江湖势力，本寨这里自然不会缺少马匹，而且还都是优良骏马。
懂得多见识广就有这样的好处，通过持续很长时间的仔细观察，吴东对扎马锻炼有了自己的理解和探索。
具体效果如何，看看眼下他和小兄弟瘦猴的表现，就能窥探一二了。
要知道，其余同组少年，可都是有活着的亲人指点。
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