既然严振东这个明劲巅峰强者指出，强骨才是明劲境界的根本，那他自然得好好在这上头用力。
此时的吴东，身高达到一米九，浑身腱子肉流畅，丝毫都不显得单薄瘦削。
一身筋骨经过两年多锤炼，比起普通人而言强了不少。
这样的身躯体格，还有筋骨强度，按照严振东的说法，是块练硬功的好料子。
事实也确实如此，吴东在五形虎拳，还有豹拳之上的造诣不低，鹰爪功也是相当犀利。
铁布衫的一些窍门用在身上，同样能够达到部分加强皮膜韧劲和强度的目的。
可这，在吴东看来还远远不够。
除了勤修武艺之外，强骨的办法只有通过药物辅助，比如药膳和药浴之类的。
只是，严振东拿出来的药浴方子，还有膏药方子，以吴东越发精纯的医术来看，未免有些霸道了。
反倒是，前世学会的恶虎寨外门弟子呼吸吐纳之法，竟然显现出了难得的适应性，对强骨的帮助不小。
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