所以，他格外珍惜此时安宁的修炼时光。
不得不说，根据自身武道经验，还有人体的骨骼筋肉结构创出的劳动锻炼之法，练‘肉’效果还是相当明显的。
每天挖土搬土，放在寻常人眼里劳动量可不小，吴东自然是没有多少疲惫感觉。
相反，随着时间流逝，他整个身体都弥漫在滚滚热气之中。
可以清晰感应到，皮肤下面的‘肉’，经过锻炼不断燃烧，释放的能量绝大部分都用于自我提升，少部分提供给了身体其余部位。
在这样的过程中，劳动并没有丝毫疲累，相反还像是在浸泡温泉，舒适得紧。
这样的锻炼状态，自然叫他深深沉迷。
吴东自觉，自己的锻炼路数绝对正确。
有现代思维的他认为，锻炼提升身体素质的过程，绝对应该是舒畅的，愉悦的，而不应该是难受的，憋闷的。
若是没有实实在在的好处，那么多人修炼干什么，自虐么？
吴东的感受如此真切，被他招呼过来的农庄青壮，也多多少少有那么点子感应。
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