在这样的过程中，达到锤炼提升脏腑，以及脊椎骨强度的目的。
可以说，创造出五形拳的武道宗师，真真是厉害得不行。
或许他们自身都没有达到这等程度，却是为后人提供了一种方向，还有一种可行的手段。
山林之中的某处空地，一处木屋前的小练武场上，吴东此时正精赤着上身站桩练拳。
此时，他站的却是《白虎罡》中记载的麒麟桩。
伴随麒麟桩的动作施展，体表皮肤就跟水波荡漾，激起一层层肉眼可见的涟漪。
筋肉连连膨胀收缩，整个身躯犹如气球一般，不停的吹气放气，身躯也跟着变大变小神奇之极。
骨节摩擦之音初始低不可闻，可到了后面却是慢慢清晰起来。
体内脏腑跟着震动，肚子一时圆鼓鼓的，一时又干瘪如泄了气的皮球。
脸上皮膜筋肉也跟着一阵阵颤动，整个人看起来十分古怪，好像得了羊癫疯一般。
慢慢的，不停圆滚干瘪的肚子里，发出了一声声如虎似豹的呼啸之音。
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