主要在于有没有对比。
没有对比，就没有伤害。
同样，没有对比，就看不出明显的优劣。
而且要看怎么对比，与什么对比，跟谁对比。
就拿大师用背石头长跑，试图加强团队精神的方式。
有一定效果。
但与陆枫前世那种，收集千万人训练数据，经过无数次验证得出来的训练方式，放在一起比较，那自然是优劣立显了。
单单后仰落地，队友帮忙接住这个方式，起到的加强团队精神作用，就能碾压背石头跑。
而这只是最简单的一个方法。
陆枫还糅合前世更效用的特种兵团队训练方式，再针对这一世魂师特点，在商盟成员几年训练印证中，改良出几套内部特种训练方式。
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