为了一等功，叶飞强忍着，手上的剧痛，一拳又一拳用力的打着沙袋，直到手上的皮破了血染红了沙袋，才停下来。
看的过来打沙袋的老兵，一愣一愣的，这个新兵真狠。
一般部队都是星期五集中保养武器，所以第二天是休息日。
叶飞不想浪费时间，穿负重服，跟史今说要去加练。
史今把叶飞叫到一边，说：“我不是阻止你训练，但是你要注意身体，这样下去身体迟早是受不了的。”
叶飞说：“班长，你放心，我会注意的，我就去训练了。”
史今说：“该休息的时候一定要休息好，这样才能更好的训练，在新兵连的时候，训练量不大，我也没说什么，但是钢七连的训练非常大，这样下去你的身体迟早出问题。”
叶飞也同意，史今说的，因为经过在钢七连一个星期训练，每天晚上都感觉自己的腿很痛，但是第二天就好，所以叶飞才有恃无恐。
叶飞说：“班长放心，我的身体我知道，不会出问题的。”
史今说：“那你就只练一上午吧！，要知道除了训练，还有生活，就算是机器，也要调节一下。”
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