叶飞能够做到的事，其他人努努力，还是能够做到的。
叶飞从来不要求，自己做不到的事，让三中队的人去训练去做。
所有的科目都是叶飞亲自示范，做出标准。
所以三中队的人才一个个的，非常服气。
叶飞确实非常强，组训能力也非常棒。
就是训练的时候很痛苦，让人非常无奈。
就比如说叶飞看这个队员做的太轻松说：“再来一个人，要重一点的。”
这个队员差点一下子趴在地上，不过还是强行撑了起来。
不过俯卧撑是做不成了，撑在地上的胳膊都开始颤抖。
叶飞说：“保持住，坚持住，咬咬牙，坚持三分钟，是男人就给我挺住。”
叶飞一边掐着表一边看。
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