做了一堆检查之后。得出的结论就是。
叶飞的身体特别一点，运动分泌过后乳酸比正常人分解的慢。
常人运动完，一天就缓解。
而叶飞要忍受好几天。
不得不说这是个悲伤的故事。
叶飞先从跑步开始。
也不追求速度。先练呼吸节奏锻炼肺活量。
跑了一个三公里后。
叶飞大口的喘着气在跑道上慢走了一圈。
走道跑道的起始点。
继续第二个三公里。
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