中途除了喝水，不得额外摄入食物。而那把米当然也不允许做熟，只能干嚼。
这样吃米当然很难受，但忍者就是要有超乎常人的忍耐力。为了活下去，生吃草根树皮等等通通不是问题。为了不让现代的弟子因生活富足而变得软弱娇惯，自然要时常让他们体验古代前辈们的艰辛。
比起其它亭的普通弟子，黑鸦亭作为大统领的嫡系精锐，训练就更严苛了。
在标准训练的基础上，可能会不给口粮，或多跑五十公里等等。
平日里，也经常会训练他们挨饿的能力。比如某天突然不给饭吃，但依然正常训练。甚至，偶尔还会一连两天都是如此。
朝仓说的故事就发生在这种时候。
黑羽忍者的总部里，有个大湖。它连通着外面的河流，所以经常有鱼虾、螃蟹等出现。
有一阵子，那里出现了很多龙虾。
几个忍者想把它们烤来吃，于是就拿竹轮去钓。
观察到这一点后，因没饭吃而饿到几乎昏厥的朝仓便想到了好主意，用忍术悄悄潜入湖里，把所有的竹轮全部吃掉了。
那些忍者看到她在水中那模模糊糊的影子，误以为是巨型龙虾，于是第二天换了更大的竹轮来钓，让朝仓吃了个饱。
“咱是不是超机智的！”朝仓嘿嘿笑着用大拇指指向自己，自豪无比：“真的是把水下呼吸法活用到了极致吧！忍术果然非常方便呢！”
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