一旁的宁忠无奈地悄声提醒道。“太子,程将军今日不当值。”
“哦,罢了,接下来,孤应该干嘛?”抹了抹嘴,李承乾自失一笑问道。
宁忠赶紧伸手入怀,掏出了一份详单。
“接下来,太子殿下由左至右,再由右至左各揉腹三十六次,休息一刻钟,然后走动一刻钟的时间,以利于消食。”
这份详单,便是程处弼在李承乾回到了长安之后,重新给他制定的身体恢复计划。
之所以揉腹,自然是因为腿伤之后,久坐不运动,容易导致肠蠕动减弱,引起便秘。
所谓的走动,其实就是让太子殿下杵着双拐在丽甘殿内蹦上十五分钟。
毕竟,太子殿下腿伤未愈,肯定不能让他拿那只伤脚接触地面运动。但是肌肉长不运动,也容易导致萎缩。
李承乾点了点头,开始认认真真地双手轮流搓揉腹部,之后休息了一番后,让宁忠拿来了拐杖。
开始慢慢地在丽正殿内依靠着双拐挪动,只是他这边才刚绕了小半圈,就听到了殿外传来的脚步声。
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