拿到这份练体术差不多有半个月的时间了，才刚刚开始进行第三套动作的尝试，对于这个进度秦天自然是非常不满意的。
不过目前来说，之后的一段时间应该没有什么很重要的事情了，自己便可以专心提升自己的实力。
很快的秦天就将第一和第二套动作给复习了一遍，随后继续尝试练习第三套。
果然做到一半的时候再次卡住，无法再继续进行。
于是秦天深呼吸一口气，便开始了第一次的尝试突破....
一个小时候，秦天便停了下来。
这次的训练效果他非常满意！
可能是因为太久没训练了，所以奖励他跳了一段进度条吧。
这短短一个小时的训练，秦天便完成了三次动作变形，而第三套动作一共都只有十个动作，也就是说这一小会就完成了三分之一。
而秦天之所以只训练一个小时就是为了有时间去研究一下内功心法。
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