“丹田气足，督任并行。
防危虑险，依脉运行。
周天循环，畅通身融。
气归丹田，功成法明。”
筑基期，初期开辟气海，中期筑立灵台，后期凝立丹鼎。
这一境界，基本算是真正的修仙者了，主要是寿命也会随之提高，炼气期修士寿元大至为两百年，而筑基期大修士直接就是五百年。
晋升筑基初期在体内丹田处形成气海，能大幅提升吸引周天灵气入体的速度，亦是修仙的根本所在。
到筑基期，大修士就可以单凭自身就能做到飞天遁地、呼风唤雨，法术威力也大幅度提高，可以直接崩塌一座小规模的山岳，甚至还能令江河逆流，震裂大地。
之前白一心在练气期就可以做到飞天遁地，呼风唤雨，纯粹是因为功法特性。
晋升筑基中期，体内气海灵气高浓度液化压缩，凝为实体，最终成为各品级灵台，灵台共分四台，一品最高，通过灵台，可以源源不断地将灵气精纯提炼，使其法术威能更上一层楼。
晋升筑基后期，则会根据其筑立灵台的品质和所修功法与自身根基底蕴可进一步凝立出各品级丹鼎，丹鼎分为紫红青灰四等，是晋升金丹的前提条件，越高等级的丹鼎，渡过三九天劫后所结成的金丹品质也越高。
而今，闭关修炼又继续打磨了一个月的白一心终于抓住了那一抹突破的契机。
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