他这几天已经深刻意识到过度解放天性对自己造成的危害，所以在网上找各种方法来让自己重振雄风。
他发现，想要恢复，首先就得节制。
所以他昨天一狠心，就含泪把收藏的所有网址给删除了，自己的宝贝硬盘也被他格式化。
就连自己发给过郭阳他们的聊天记录也被他删除的一干二净。
他下定决心，一定要成为猛男！要猛！
晚上躺在床上，曹谦本来闭眼准备睡觉，可是生活作息的突然变化让他久久难以入睡。
他以前每天晚上都会先看一会网课，然后小小运动一番。
爽完好睡觉。
可是现在突然让他跳去如此重要的一步，谈何容易？
曹谦只感觉自己一闭眼，脑海中就满是各位老师的坦诚相待，谆谆教诲。
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