这一方面是胡铭晨的力量还不够强大，另一方面当然也与对方的抗击打能力有重要关系。否则换成一般人，挨胡铭晨两下，也会难受。
裴强让胡铭晨给所有人当陪练，是帮助胡铭晨迅速成长的有效方式，他起码有两个重要的作用。一是通过实战，尤其是和不同人的对练实战机会，让胡铭晨可以从中学习实战技巧。有些东西讲一百次，还不如行动一次。二就是可以快速累积胡铭晨的抗击打能力，挨一百多人打确实是残酷，可是不可讳言，如果胡铭晨能够完全扛得下来，那他身上或许从肌肉到骨骼都会有一个蜕变，从而形塑出一个新的胡铭晨来。
不管是和谁打，自己要想站立不败，起码得有经得住一波攻击的能力，否则要是人家一拳过来都扛不住，倒地不起了，那再多再炫的技巧也是无用。自己撑的越久，那对方倒下的几率就越大，这是成正比的。
胡铭晨的脑子也不仅仅是抱怨和哀叹，他想着想着，就回归到今天整个对战的过程上来，他开始回忆与每一个对手实操的每一个环节和过程。
那个动作，自己是不是可以换一种躲避方式；他这一脚，是不是可以由自己率先踢出去；那个倒地，其实可以突然变式攻击他的下盘；那一拳不应该硬抗，应该做一个卸力的动作，将他的力道化解一半......
被裴强数落了几次，胡铭晨现在也学会总结和反思改进了。白天练了什么，学了什么，晚上都应该在脑子里再过一遍，看那些地方还有改进的空间和可能，那些地方即便要挨，也要将伤害尽可能的降低。
这个方法，不仅在学功夫上有用，就算是在学习文化知识上，一样是很有用的。如果一个人可以每天晚上将白天老师讲的课程过一遍，相信学习成绩绝对不会差。
胡铭晨挨了一天打，疲惫不堪，一招一式，想着想着就睡着了。
接下来的几天，胡铭晨的日子日复一日的重复着，每个人随时看到他，他都是一副惨兮兮，伤痕累累的样子。
即便上了药也不顶用，因为还没有好，就会接着马上被打出新的伤。
看着镜子里的自己，胡铭晨会觉得自己一下子胖了好多，不是真的吃得多长胖了，而是被打肿的效果。
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