说完林西东开始继续，只见他不停的做着各种堪称扭曲人体的动作，看得众人头皮都有些发麻。
这简直不是把人的身体当做身体啊，而是当做铁丝一般，想做什么动作便做什么动作。
等林晓东做完这一套后，很多人脸色已经开始发白。
不理会众人的表情，林晓东淡淡的说了一句。
“分成两组，一组人做，一组人帮他们做。”
然后在众人凄厉的惨叫声中，魔鬼般的训练开始了。
整整过了两个小时，一组人在另一组人的无情帮助下终于做完了所有动作。
这时，林晓东指着刚刚没有做动作的那一组人说。
“去，每人拿一根木棍，然后去打你们刚刚帮助的队友。记住，狠狠的打，把全身各个地方都打一遍，直到木棍断了为止。”
然后又对刚刚做完动作的人说：“你们站在原地，不许反抗。”
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