早上，五点五十分。
手机闹钟响起来的前一秒，一只手精准地停在手机上方，在闹铃响起的瞬间按掉。
然后……主人没有缩回去睡觉。
而是完全反人类的在两秒钟内起床。
夏阎真打着哈欠离开卧室，进入到浴室，刷牙洗脸，完全清醒过来。
走出浴室，来到客厅，他给自己绑上每个4kg的负重绑腿，3kg的负重绑手，穿上负重马甲。
戴上网上买的自虐阻氧训练面罩，来到一个有些脏兮兮的毯子上，夏阎真开始做起俯卧撑。
不是正常的俯卧撑，而是完全倒立，只用双手支撑住身躯做俯卧撑。
夏阎真做俯卧撑的速度很快，几乎是一秒一个。
没有停顿或者休息，一分四十秒左右，就已经做完了一百个。
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