虽说基本分为练法和打法两种，但真正开始学的时候，这两者其实都要涉及，难以完全分开。
打法要融入到练法当众。
动作一定要融会贯通。
不过练的时候，不会要求真正发力，形似即可。
按照王动的说法，练法还可以强身健体，打法就是纯粹的伤身了，是为了杀伤的招式技巧。
肯定也会伤到自己。
平时练的时候不需要真正按照要求发力——或许夏阎真可以试试。
但他现在只是初学，把架势、动作学会才是主要任务。
王动一边指点着夏阎真动作，一边解释道：“这些招式，动作，在我看来，也有三重境界。”
第一重就是要把它们学会，也就是套路、舞术。
达到一套军体拳虎虎生威这种水平，所谓的看山是山，看水是水。
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