十三变？
“锻体十变，劲力大周天，至多可淬炼九次。”
“锻体十一变，劲力至少淬炼三次，即可突破，宛若狂潮，练就一身铜皮铁骨，身躯强横媲美同级妖兽。”
“锻体十二变，劲力至少淬炼六次，宛若百炼钢，铸就一身金肌玉骨，身躯强横碾压同级妖兽。”
“锻体十三变，劲力淬炼九次，如蛟似龙，有希望打开人体秘藏，激发潜能掌握天命之力。”
“徒儿，你现在是锻体九变初期，不过一身劲力精纯足以媲美寻常锻体九变圆满，根基还算可以。”王元道一眼就看清陈锋的虚实：“接下去的修炼，你需要先将修为提升到锻体九变圆满，而后将一身劲力转换自如，形成大周天，再淬炼九次。”
“师尊，我现在好像就能自如转换劲力……”陈锋弱弱的说道。
“哦？”王元道眼眸一凝，露出一丝诧异：“你且转换看看。”
陈锋当即将三种不同的劲力转换起来。
“你再试试将三种劲力化为一股运转周身。”王元道再次说道。
陈锋尝试了一下，一开始有些艰难晦涩，但不多时，便运转自如。一身劲力运转周身时，更是感觉到脏腑筋骨皮膜有轻微发麻的感觉，却不难受，反而相当舒适。
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