想要提升苏酥的体质，他准备从两个方面入手。
一，就是食补。
仅仅食物还不够，要针对性的加入补气益神的药材。
其实苏酥本身就是个优秀的中药师，什么东西补身体，她很清楚。
只不过，这个女人似乎有点懒......
秦天不得不亲自动手了。
他精心的定制了十数道药膳，可以让苏酥轮换着吃，不至于腻。
第二，就是以心养气。
以心养气，出自神王秘典。说白了，就是修炼心决。
通过有目的、有计划的控制呼吸，以及坐姿，调理内息。达到人天合一，气息绵绵不绝的效果。
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