找来找去，任以诚突然被一段文字吸引了注意力。
“女体属坤，其质为阴，以血为本，阳从上升，炁纳乳溪，神凝金室，性定觉海，意注丹宫，归一惟观……”
寥寥百余字的心法口诀，任以诚仔细参悟了一番后，发现这却是一篇采阴补阳的诀窍。
其旨在采自身之阴，以补己身之阳，阴为神与血，阳为精与气。
而这，正是她所需要的东西。
有此收获，让任以诚不禁心中大喜，眉头尽展。
只待潮信来临，她便可依法修炼，从而在根源上解决问题。
七天后。
入夜时分。
任以诚寻了块平整的山石，面向明月，盘膝而坐，闭目运功。
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