这个保元益寿丹，主治血虚血亏，引起的精神不振，肢体疲倦，面色黄萎，饮食减少，并有虚热等症。
这里头有人参，当归，陈皮，谷芽，杜仲，地黄，甘草……等多种中药材。
这个方子既补血，又理气，调肝脾，又清虚热，具有保元，强健之功。
有人说，坐月子期间，一定要保养好自己的身体。
如何保养自己的身体？
那种没有多少文化底蕴的人，就光想着，大吃特吃，大喝特喝，以此来弥补自己，因为生育而不断亏损的元气。
其实，这些都是错的。
食补，的确是需要。
但是，她更需要的是药补。
食补，那只能适用于十几年，二十几年，这种慢慢的调养。
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