她以前的时候一天四顿，或者是一天五顿。
虽然一直秉承着少吃多餐的原则，但是她感觉到自己吃那么多，真的是一种罪过。
所以现在，她直接越过那个金牌越少，主动的给自己制定了一个苛刻的饮食计划。
那就是自己早上7:00的时候，就吃一个馒头。然后不喝饮料，不喝茶，就单纯的喝水。
中午的时候就不吃。
晚上的时候，再喝一杯稀粥。
天天这样吃，她就不信自己减不下来。
高欣悦为了自己的男人，她真的很有决心和毅力的。
她花了两个月的时间，每一天都坚决的实行这种饮食计划。
然后在第59天的时候，她去称体重，一下子就看到了，自己现在只有70多斤了。
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