后溪穴,属手太阳小肠经。
手太阳小肠经连接肩背、颈椎,掐按后溪穴能够有效缓解颈背的病症。
“你看看我们周围,那些沉迷手机的低头族,把自己禁锢在了各自的无形空间里。”
祯珠依言环顾四周,目及之处全是低头族。
“玩游戏、刷手机,不知不觉间脑袋低头极容易超过45度,你看门口那位,几乎达到65度。”
祯珠只看一眼,就替那人觉得难受。
禹白溪举了个例子:“成年男性的头部重量约为4000克,当脑袋低至60度时,颈椎承受的重量约为15公斤2。”
15公斤,什么概念呢?
禹大教授指了指隔壁水果店的西瓜,“低头时,颈部肌肉处于牵拉状态,相当于在颈椎上挂着两个15斤的大西瓜。”
光是听到就感觉负担好沉重啊,祯珠乖乖直起身子。
“你最近落枕频发,是颈椎正在向你发出警报。祯珠,欲拯救你的人生,必须先拯救你的上半身。”
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