在叶飞后面的许三多，不知道是三公里的时候耗费了太多力气，还是本来就很废。
勉强做了四个引体向上，就吊在了单杠上，死活都上不去。
看的一旁的伍六一只抓脑袋，恨不得自己上去帮助许三多做完。
在单杠上吊了一会之后，许三多就大叫，班长，我坚持不住了。
话音未落，许三多就松手跳了下来。
把伍六一气得牙痒痒，可是他又对许三多没有办法。
部队可是很讲究方法的，引体向上做完之后。
新兵们腿部的力量，已经恢复的差不多了。
那就开始今天最后一项，深蹲，以两分钟为时限，深蹲90个合格。
也就是一分钟要做深蹲45个，动作不标准不算。
什么样的动作才算标准，身体站直，双脚分开，与肩同宽或略宽，髋部与膝关节弯曲，背部始终要挺直。
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