也就是蹲下去的时候，上半身要挺直不能乱晃。
蹲到什么位置为止，就是像要坐下一样，直到大腿后侧紧贴小腿，然后身体也要挺直的，站起来脚不能动，这算一个动作。
只要有一个动作不规范，是不会计入成绩，就算你一分钟做100个，100个都不规范，成绩还是零。
由于引体向上的时候，许三多被伍六一说了一顿，并让许三多在下一项考核中努力一点。
深蹲只是身体运动，用不着像器械练习一样，一个一个的来。
所以整个五班按照队列的排列，间隔两米站成一排，在考官的命令下，一起做深蹲。
伍六一最放心不下的就是许三多，所以站在许三多旁边。
可是伍六一不知道自己往许三多旁边一站，许三多就非常紧张。
人一紧张就容易犯错，尤其是许三多这种。
深蹲慢慢做，是个傻子都会做，但是一旦速度快起来，就需要维持身体的平衡。
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