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第九章 健身计划 (7 / 9)

作者:晨乘晨 最后更新:2021/12/3 15:58:48
        “当然,那些玩乐型健身的不算。”

        “不过你只要坚持过一开始的辛苦阶段,后面就不会觉得那么累了。”

        “甚至还会有些享受那种挥洒着汗水的感觉。”

        沈初雪在旁边轻声的说道。

        她已经带过不少健身学员了,健身一开始的时候最主要的就是给学员一些鼓励,让他们有坚持下去的动力。

        歇了几分钟,看陆晨已经恢复了过来,沈初雪开始带着陆晨去体验其他的健身器材。

        接下来陆晨体验了哑铃,动感单车,蝴蝶架,卧推架,划船器,多功能训练器等等健身器材。

        这一套折腾下来,每个项目体验几分钟,休息几分钟,一个多小时的时间很快就过去了。

        “好了,今天就暂时到这里吧!”

        “今天算是带你体验一下,就不收你的费用了,明天正式开始可就要开始收费了,等下记得去前台把钱交了啊!”

        当陆晨从多功能训练器下来之后,沈初雪对着陆晨说道。

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