在木桩里绕行了数趟，华榉从木桩里出来，站在木桩前做了几次吐呐，等气息调匀后，他跳到了木桩上，开始踩着木桩绕行。
在木桩中间绕行练的是闪避身法，而在木桩顶上绕行，练的是稳，不管身体如何快绕、跳跃、急速折返，都必须保证身体平衡，不然就会掉下来。
最初练走桩的时候，华榉不知道从上面掉下来多少次，甚至前两年还偶尔有掉桩的现象，也就这两年越发熟练后才没有再掉下来。
走桩练毕，华榉在桩上做完吐呐呼吸，从桩上跳下，拿起脱下的衣服回屋把门关上，也没有点灯，直接上床盘好腿开始打坐做吐呐修炼。
这种吐呐修炼也是他师父传授给他的，不过他练了六年，除了每次吐呐完毕人感觉很舒畅，脑子更清明外，对他自身实力方面并无任何提高。
不过这是他师父交待的必修课，所以尽管没什么用，他依旧还是每天都会修炼。
一夜过去，新的一天又要到来。
天不亮，华榉就起来开始练功，等到练完功天刚好全亮。
休息了一下，他去洗了个澡，跟着去跟父母一起吃早餐，然后就在前堂等着杨戬派人来带他进宫。
这期间，华耀祖夫妻二人反复的交待他到了宫里说话一定要小心，千万不能冲撞了官家。
“知道了，我又不傻，那可是皇上，我怎么会去冲撞他。爹，娘，拜托你们别再说了，再说我都被你们搞紧张了。”面对父母轮番的唠叨，华榉很无奈的说道。
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